Ile z Was podczas menstruacji doświadcza bólu? I pewnie także innych objawów, które zwiększają dyskomfort. To zdumiewające, że dotąd nie przeprowadzono w Polsce naukowych badań pokazujących, jak sposób żywienia i styl życia wpływają na bolesność menstruacji. Poradnictwo w tej sprawie nie ma charakteru naukowego. Ale jest światełko nadziei. Niedługo zostanie opublikowana praca doktorska Marii Szmidt, którą goszczę w Emocjonalnym Ładzie, i która podjęła badania na ten temat. Najwięcej do zagadnienia wnoszą naukowcy z Japonii, ale trudno nam opierać się na ich wnioskach, ponieważ istnieją duże różnice kulturowe w zakresie tego, co spożywają Japonki, a jak żywią się Europejki. Temat jest ogromny, ale chęć poprawy jakości życia powinna nas skłaniać do jego zgłębiania.

Zapraszam do wysłuchania naszej rozmowy, Łada Drozda.

O audycji

Na wszystko, co w życiu robimy i czego doświadczamy można popatrzeć od strony emocjonalnej. Jak wpływają na nasz organizm, umysł i emocje dokonywane wybory, podejmowane decyzje i aktywności?

Zamiast negować znaczenie emocji wolę przyglądać się ich wpływowi i poszukiwać dróg osiągania emocjonalnego ładu. Nawet jeśli to bywa kontrowersyjne.

Tytuł Emocjonalny ład był przez blisko 3 lata tytułem mojej radiowej audycji. Tamta przygoda już się zakończyła, ale tematyka jest niezmierzona, a ja wciąż mam ochotę ją wspólnie z Wami poznawać. Dlatego teraz inną drogą będę mówić o samych emocjach oraz o zjawiskach, które z emocjami się wiążą. Będę rozmawiać z gośćmi, których wiedza poszerza naszą świadomość a doświadczenie ją uwiarygadnia. Będę poruszać tematy różne, może nawet zaskakujące, ale zawsze bliskie życiu.

Nowe odcinki są publikowane w najpopularniejszych serwisach podcastowych w każdy ostatni piątek miesiąca.